Si tratta di un passaggio naturale che si verifica quando la produzione di estrogeni scende sotto un certo livello, l'ovulazione ed il ciclo nelle donne si interrompe . La diminuzione della produzione di estrogeni in realtà si verifica a partire dall'età di 35 anni. Quando i livelli di estrogeni diminuisce, le donne sperimentano i seguenti cambiamenti :
 
1.I vasi sanguigni si indeboliscono
2.Il fegato non riceve gli impulsi per convertire il colesterolo cattivo in colesterolo buono.
3.La densità ossea comincia a cadere ad un tasso di 1-3 % all'anno .
4.La serotonina ( neurotrasmettitore nel cervello) che favorisce il rilassamento e il sonno ne risente.

Di conseguenza , questi cambiamenti associati alla menopausa possono diventare problemi di salute come :

1.Alto colesterolo , alta pressione sanguigna , danni ossei , dolori articolari e l'osteoporosi .
2.Secchezza vaginale e dlla pelle , vampate di calore e sudorazione , disturbi emotivi, come sbalzi di umore .
3.Incremento rischio di malattie cardiovascolari e il cancro al seno ...

TRATTAMENTO per combattere gli effetti ei sintomi della menopausa .

Il problema fondamentale con la menopausa è uno squilibrio ormonale  e il processo di invecchiamento è causato in gran parte dal calo dei livelli ormonali . La medicina convenzionale spesso applica la " terapia ormonale sostitutiva ( HRT )" per compensare in qualche modo la mancanza di quegli ormoni femminili e alleviare i sintomi di questa fase. Tuttavia, ci sono molti rischi di attacchi cardiaci, cancro al seno , o demenza e altre malattie .
Questi trattamenti, oltre ad essere costosi, implicano la somministrazione di ormoni quali estrogeni , progesterone , testosterone , ecc ... per supplire alla produzione naturale delle principali ghiandole del corpo. Inoltre, tali trattamenti, possono danneggiare in modo permanente la capacità delle ghiandole di produrre naturalmente questi ormoni creando una vera e propria dipendenza permanente. Sono questi i motivi che spaventano giustamente molte donne che non vogliono continuare questa terapia .

Ringiovanimento del sistema endocrino , naturalmente :
Infatti , secondo molti ricercatori di spicco , c'è un modo sicuro per ringiovanire il sistema endocrino in modo da produrre ormoni adeguati , come al solito prima di quantitativi menopausa . È il caso dell'uso di piante che contengono sostanze naturali , chiamati fitoestrogeni , che agiscono come terapia sostitutiva per la carenza di estrogeni . " Prendendo la maca, la maggior parte delle donne possono liberarsi dalla dipendenza dagli ormoni. "

A questo proposito il dottor Gabriel Cousens ( Arizona - USA) sostiene :
" Quando possibile , io preferisco usare un trattamento con Maca prima di qualsiasi terapia ormonale sostitutiva , perché questa terapia aiuta il corpo nella diminuzione  della capacità delle ghiandole a produrre ormoni naturalmente . Il trattamento con la Maca, nella giusta dose,  ha dimostrato di essere efficace nei pazienti nella fase della menopausa , .. eliminando vampate di calore e calore depressione e aumentando i livelli di energia, a volte ho iniziato il trattamento con mezzo cucchiaino di polvere di maca 3 capsule al giorno e , in alcuni casi, aumentando la dose di un cucchiaino o 6 capsule al giorno per la massima efficacia . "